Mihin katosi miehen kipinä – piileekö haluttomuuden taustalla testosteronivaje?

Private
Public

Viimeisimmästä kerrasta on ikuisuus. On turha enää yrittää koskettaa, kun toinen ei vastaa kosketukseen. Miksi mies ei halua seksiä?

  • PP-NEB-FI-0003-1/03-2021
Miehen haluttomuus

Mihin katosi miehen kipinä – piileekö haluttomuuden taustalla testosteronivaje?

Viimeisimmästä kerrasta on ikuisuus. On turha enää yrittää koskettaa, kun toinen ei vastaa kosketukseen. Miksi mies ei halua seksiä?

Muistatko, kun suhteenne alkuaikoina ette voineet pitää näppejä erossa toisistanne? Olitte nuoria ja villejä. Oi niitä aikoja!

 

Ehkä huomaat olevasi parisuhteessa, jossa seksiä ei ole juurikaan – tai ei ole lainkaan. Sinä haluaisit, mutta miehesi ei. Jos näin on jatkunut jo pidempään, on ehkä syytä ottaa asia puheeksi.

 

Taustalla voi olla monia tekijöitä

Seksi on tärkeä osa parisuhdetta. On kuitenkin luonnollista, että sen rooli muuttuu suhteen aikana. Jokainen pariskunta määrittelee itse, miten ja milloin he haluavat seksiä. Mikäli pariskunnan toiveet eivät kohtaa, voi suhteessa joutua umpikujaan.

 

Haluttomuus voi olla hetkellistä, esimerkiksi stressistä johtuvaa. Parisuhde muuttuu ajan myötä – esimerkiksi lapset voivat viedä yhteisen ajan. Työkin voi olla haastavaa. Hätiköityjä johtopäätöksiä ei kannata tehdä. Kaikissa tilanteissa koskettelu ja läheisyys ovat hyviä keinoja ylläpitää suhteen seksuaalisuutta – ja ovat mukavaa jo sinänsä. Jos seksittömyys on kuitenkin jatkunut jo pidempään eikä miehen haluissa näy muutosta, on parisuhteen molempien osapuolten etu puhua asiasta. Haluttomuuden taustalla voi olla esimerkiksi masennus tai testosteronivaje.

 

Testosteronivajeeseen kannattaa puuttua

Testosteronivaje tarkoittaa sitä, ettei kiveksissä synny enää tarpeeksi testosteronia. 40–50 vuoden iässä miesten testosteronitaso alkaa laskea noin prosentilla vuodessa. Kyseessä on siis yleensä iän mukanaan tuoma elämänvaihe. Naisten vaihdevuosiin verrattuna miesten testosteronivaje on paljon hitaampi prosessi. Suurimmalle osalle miehistä testosteronitason laskeminen ei aiheuta häiritseviä oireita. Osa taas kärsii esimerkiksi seksuaalisesta haluttomuudesta, erektio-ongelmista tai lihasmassan ja -voiman vähenemisestä.

 

Huomio kannattaa aluksi kiinnittää terveellisiin elämäntapoihin. Säännöllinen liikunta ja monipuolinen ruokavalio voivat saada ihmeitä aikaan. Testosteronivaje liitetään usein ylipainoon, sillä jos keskivartalossa on paljon rasvaa, testosteroni kulkeutuu rasvakudokseen, joka muuttaa sen naishormoni estradioliksi. Estradioli puolestaan lähettää aivoille viestin, ettei testosteronia tarvita lisää. Näin kierre on valmis. Jos alkoholia kuluu paljon, sen käyttöä on syytä vähentää.

 

Mikäli haluttomuus johtuu testosteronivajeesta, jo terveelliset elämäntavat voivat helpottaa tilannetta. Mikäli näin ei kuitenkaan käy, on tietyissä tapauksissa mahdollista aloittaa myös testosteronikorvaushoito. Hoidon tarpeen arvioi kuitenkin aina lääkäri; testosteronivajeen voi helposti sulkea pois verikokeella.

 

Elämäntaparemontti on hyvä ensiaskel moneen vaivaan. Painoa kannattaa pudottaa, liikuntaa lisätä ja ruokavaliota muokata kevyempään suuntaan. Mikäli oma terveydentila askarruttaa, kannattaa kääntyä rohkeasti lääkärin puoleen.

Testosteronivaje?

Epäiletkö testosteronivajetta?

Ota yhteys lääkäriisi.

Iästä huolimatta, jos seksi ei kiinnosta, väsyttää, olo on ärtynyt ja veto on kaikin puolin poissa, sinulla saattaa olla testosteronivajeen oireita.

Jos epäilet itselläsi testoteronivajetta, tee testosteronivajeen oiretesti. Mikäli oireita esiintyy, veren kokonaistestosteronipitoisuus on helppo mitata.

Tee oiretesti

 

 

Lue lisää artikkeleita

Mihin katosi miehen kipinä – piileekö haluttomuuden taustalla testosteronivaje?
Article categories

Halut poissa ja mielialat heittelevät – onko miesten vaihdevuodet olemassa?

Private
Public

Nuorten murrosikä ja naisten vaihdevuodet ovat tuttuja asioita. Niistä puhutaan ja siksi niitä ymmärretään. Mutta entä miehet? Miksei kukaan puhu testosteronivajeesta?

  • PP-NEB-FI-0003-1/03-2021
miesten-vaihdevuodet-mieskuntoonfi

Halut poissa ja mielialat heittelevät – onko miesten vaihdevuodet olemassa?

Nuorten murrosikä ja naisten vaihdevuodet ovat tuttuja asioita. Niistä puhutaan ja siksi niitä ymmärretään. Mutta entä miehet? Miksei kukaan puhu testosteronivajeesta?

Aamu. Väsyttää tolkuttomasti, kun ei yöllä saanut nukuttua kunnolla. Aamuerektiota ei ole tänäkään aamuna. Töissä on vaikea keskittyä, koko ajan hikoiluttaa vaikkei edes tee mitään. Illalla kotiin tullessa puoliso yrittää lähestyä, mutta seksi ei vain kiinnosta. Sekin ärsyttää, kaiken muun lisäksi.

Tätäkö on ikääntyminen?

 

Testosteronipitoisuudet ovat huipussaan nuorilla aikuisilla ja ne aaltoilevat vuorokauden aikana – tästä johtuvat aamuerektiot. Lähempänä keski-ikää mies voi kuitenkin huomata, etteivät fyysinen ja henkinen vointi ole enää entisensä. Kyseessä voi jossain tapauksissa olla pikkuhiljaa etenevä testosteronivaje. Se tarkoittaa, ettei kiveksissä synny tarpeeksi testosteronia, ja tämä voi aiheuttaa erilaisia vaihdevuosien kaltaisia oireita.

 

Tunnista testosteronivajeen oireet

Oireita voivat olla seksuaalinen haluttomuus, erektiohäiriöt, lihasheikkous, lihasmassan väheneminen ja kuumat aallot. Myös masentuneisuus, ärtyneisyys, uni- ja keskittymisvaikeudet voivat vaivata. Oireiden taustalla voi olla muitakin sairauksia tai ongelmia, joten parhaiten selvyyden asiaan saa mittauttamalla testosteronitason lääkärin vastaanotolla.

 

Joillakin miehillä testosteroni voi iän myötä laskea niin paljon, että siitä tulee oireita. Yleensä näin ei kuitenkaan käy, joten miehillä ei katsota olevan samanlaisia vaihdevuosia kuin naisilla. Testosteronin tuotanto ei siis lopu, vaan hidastuu pikkuhiljaa. Testosteronivajeen oireita on monenlaisia hormonin eri toimintojen takia. Kaikilla ei ole kaikkia oireita ja oireita voi tulla eri aikaan ja eri tavalla. Naisilla taas munasarjojen estrogeenituotanto loppuu lyhyen ajan sisällä, joten hormonitasapaino muuttuu voimakkaasti.

 

On hyvä muistaa, että oireet ovat vain suuntaa antavia ja niiden taustalla voi olla myös muita sairauksia ja ongelmia. Terveelliset elämäntavat ja keskustelu lääkärin kanssa auttavat tilanteen selvittämisessä.

 

Elämäntaparemontti on hyvä ensiaskel moneen vaivaan. Painoa kannattaa pudottaa, liikuntaa lisätä ja ruokavaliota muokata kevyempään suuntaan. Mikäli oma terveydentila askarruttaa, kannattaa kääntyä rohkeasti lääkärin puoleen.

Testosteronivaje?

Epäiletkö testosteronivajetta?

Ota yhteys lääkäriisi.

Iästä huolimatta, jos seksi ei kiinnosta, väsyttää, olo on ärtynyt ja veto on kaikin puolin poissa, sinulla saattaa olla testosteronivajeen oireita.

Jos epäilet itselläsi testoteronivajetta, tee testosteronivajeen oiretesti. Mikäli oireita esiintyy, veren kokonaistestosteronipitoisuus on helppo mitata.

Tee oiretesti

 

 

Lue lisää artikkeleita

Halut poissa ja mielialat heittelevät – onko miesten vaihdevuodet olemassa?
Article categories

Askarruttaako hormonihoito? Myös näillä keinoilla helpotat testosteronivajetta

Private
Public

Testosteronivaje ei välttämättä vaadi hormonihoitoa. Tiesitkö, että terveellisillä elämäntavoilla voit helpottaa oireita?

  • PP-NEB-FI-0003-1/03-2021
askarruttaako hormonihoito

Askarruttaako hormonihoito? Myös näillä keinoilla helpotat testosteronivajetta

Testosteronivaje ei välttämättä vaadi hormonihoitoa. Tiesitkö, että terveellisillä elämäntavoilla voit helpottaa oireita?

Keski-iän tienoilla osa miehistä voi kokea vaihdevuosien kaltaisia oireita: hikoilua, kolotuksia, kuumia aaltoja ja ärtyneisyyttä. Seksuaalinen haluttomuus ja erektiohäiriöt voivat yleistyä. Kyse saattaa olla testosteronivajeesta, joka tarkoittaa sitä, että kivekset tuottavat pikkuhiljaa yhä vähemmän testosteronia. Testosteronitaso laskee noin prosentilla vuodessa miehen täytettyä 40 vuotta.

Suurimmalle osalle testosteronitason laskeminen ei aiheuta oireita. Osa voi jopa kokea helpotusta siitä, ettei seksi pyöri mielessä jatkuvasti. Toisia oireet kuitenkin häiritsevät niin paljon, että he hakeutuvat lääkärin vastaanotolle selvittämään, mistä on kyse.

 

Painonpudotus voi auttaa

Lihavuus on tyypillinen syy testosteronivajeeseen. Aivot tuottavat aivolisäkkeessä luteinisoivaa hormonia, joka vaikuttaa kiveksien testosteronituotantoon. Kivekset puolestaan välittävät aivoille tiedon, että testosteronia on tarpeeksi. Jos mies on ylipainoinen, kiveksissä syntyvä testosteroni menee rasvakudokseen, joka muuttaa sen estradioliksi, naishormoniksi. Tämä hormoni välittää aivoille viestin, että testosteronia ei tarvita. Painon pudottaminen ruokailutottumuksia muuttaen ja liikuntaa lisäten on hyvä keino puuttua testosteronivajeeseen.

 

On hyvä muistaa, etteivät kaikki oireet liity testosteronivajeeseen, ja siksi oireiden lieventämiseksi kannattaa kiinnittää huomiota liikuntaan, syömiseen, juomiseen - ja puhumiseen. Mikäli oireet haittaavat elämää, niistä kannattaa puhua. Elämäntaparemontti vaatii usein muiden ihmisten, kuten läheisten tai lääkärin tukea.

 

Vaihtoehtona testosteronikorvaushoito

Mikäli terveelliset elämäntavat eivät helpota oireita, verikokeella todennettua testosteronivajetta voidaan hoitaa myös testosteronilisällä. Mahdollisen lääkehoidon tarpeellisuuden ja hyödyt ja haitat arvioi aina lääkäri. Hoidon aloittaminen edellyttää, että testosteronitaso on ollut alhainen toistuvissa mittauksissa ja miehellä on häiritseviä oireita.

 

Elämäntaparemontti on hyvä ensiaskel moneen vaivaan. Painoa kannattaa pudottaa, liikuntaa lisätä ja ruokavaliota muokata kevyempään suuntaan. Mikäli oma terveydentila askarruttaa, kannattaa kääntyä rohkeasti lääkärin puoleen.

Testosteronivaje?

Epäiletkö testosteronivajetta?

Ota yhteys lääkäriisi.

Iästä huolimatta, jos seksi ei kiinnosta, väsyttää, olo on ärtynyt ja veto on kaikin puolin poissa, sinulla saattaa olla testosteronivajeen oireita.

Jos epäilet itselläsi testoteronivajetta, tee testosteronivajeen oiretesti. Mikäli oireita esiintyy, veren kokonaistestosteronipitoisuus on helppo mitata.

Tee oiretesti

 

 

Lue lisää artikkeleita

Askarruttaako hormonihoito? Myös näillä keinoilla helpotat testosteronivajetta
Article categories

Totta vai tarua – altistaako testosteronihoito eturauhassyövälle?

Private
Public

Mikäli terveelliset elämäntavat eivät tuo toivottua helpotusta testosteronivajeeseen, voidaan miehen vointia helpottaa hormonihoidolla. Onko testosteronihoidosta haittoja?

  • PP-NEB-FI-0003-1/03-2021
testitagi

Totta vai tarua – altistaako testosteronihoito eturauhassyövälle?

Mikäli terveelliset elämäntavat eivät tuo toivottua helpotusta testosteronivajeeseen, voidaan miehen vointia helpottaa hormonihoidolla. Hormonihoidon tarkoitus on normalisoida kehon hormonitasapainoa, mutta miestä hoidon aloittaminen saattaa epäilyttää. Onko testosteronihoidosta haittoja?

Vastaanotolle tulee mies, jolla on jo useampia vuosia mittarissa. Hän kertoo, ettei ole enää entisensä. Seksi ei kiinnosta eikä suju, lihasmassa ja -voima ovat vähentyneet, hikoiluttaa ja masentaa. Syitä oireille voi olla monia. Mikäli mies on yli 40-vuotias, ei testosteronivajetta kannata sulkea pois mahdollisena oireiden aiheuttajana.

 

Jos todetaan, että miehen oireet johtuvat testosteronivajeesta, eikä elämäntapamuutoksista ole apua, voidaan miettiä hormonikorvaushoidon aloittamista

 

Hoidon aloittaminen ja yhteys eturauhassyöpään


Ennen hoidon aloittamista tehdään eturauhastutkimus tunnustelemalla sekä mittaamalla veren PSA-taso. Tarvittaessa otetaan myös muita laboratoriokokeita. Toisinaan tehdään myös ultraäänitutkimus. Hoidon haittavaikutuksista puhuttaessa potilaalla saattaa nousta kysymyksiä hoidon yhteydestä eturauhassyöpään. Aiheesta on tärkeää puhua potilaan kanssa jotta turhat pelot ja väärät tiedot voidaan kumota.

 

Eturauhassyöpä on useimmiten hormoniriippuvainen ja sen hoitoon kuuluu testosteronin poistaminen kemiallisesti tai jopa kivekset poistamalla.

 

Ikä on suurin eturauhassyövälle altistava tekijä. Mikäli perheessä on eturauhassyöpää, myös perinnöllisyys voi vaikuttaa. Elintavoilla on mahdollista vaikuttaa eturauhassyövän syntyyn, sillä runsas rasvan ja lihan syöminen, lihavuus ja tupakointi suurentavat sairastumisen riskiä. Tupakoitsijoilla on myös suurentunut riski kuolla eturauhassyöpään.

 

Hormonikorvaushoidon mahdolliset haittavaikutukset


Testosteronihoidon alkuvaiheessa voi esiintyä turvotusta, annostuspaikan ärtymystä, ihon rasvoittumista ja hemoglobiinin nousua. Hoito ei altista syövälle, mutta voi tuoda esiin jo olemassa olevat hormoniriippuvaiset syövät ja kiihdyttää niiden kasvua. Siksi eturauhasta seurataan myös testosteronihoidon aloittamisen jälkeen.

 

Eturauhanen on tutkittava testosteronihoidon aikana vuosittain. Mikäli miehellä on eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu (benign prostatic hyperplasia, BPH), on kontrollissa hyvä käydä useammin.

Testosteronivaje?

Epäiletkö testosteronivajetta?

Ota yhteys lääkäriisi.

Iästä huolimatta, jos seksi ei kiinnosta, väsyttää, olo on ärtynyt ja veto on kaikin puolin poissa, sinulla saattaa olla testosteronivajeen oireita.

Jos epäilet itselläsi testoteronivajetta, tee testosteronivajeen oiretesti. Mikäli oireita esiintyy, veren kokonaistestosteronipitoisuus on helppo mitata.

Tee oiretesti

 

 

Lue lisää artikkeleita

Totta vai tarua – altistaako testosteronihoito eturauhassyövälle?
Article categories
Subscribe to test tag